Gimnasio de entrenamiento personal en Castro Urdiales

En nuestro gimnasio el objetivo principal es ofrecer un servicio de calidad avalado por una amplia formación universitaria y experiencia en el mundo del deporte y la salud.

Nuestros principios se centran en la individualización, control, seguimiento y progresión, haciendo partícipe a la persona de sus progresos y del camino hacia sus objetivos. 

LB Entrenamiento y Salud ha conseguido ser un gimnasio de entrenamiento personalizado de referencia en Castro Urdiales

Conócenos

LUIS BAÑUELOS: Director y fundador de LB Rendimiento y salud. Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Col. 59245), más tarde realicé un Máster Universitario de Alto Rendimiento en Deporte cíclicos. He seguido mi aprendizaje con diferentes cursos en valoración funcional del movimiento y trabajo de fuerza, siendo esta última el campo más estudiado y en el que más enfoco mi trabajo.

Nuestros servicios

• Entrenamiento personal individualizado: Aprovecha al máximo el tiempo invertido en el entrenamiento.
• Entrenamiento por parejas: Enfocado para aquellas personas que busquen las ventajas del entrenamiento personal, pero que prefieren compartir la actividad y el ejercicio acompañado/a de tu pareja, familiar o amigo/a.
• Grupos reducidos: Enfocado a la mejora de la salud y la condición física. Grupos de 5 personas en los que cada una trabajará en base a sus objetivos y necesidades compartiendo el tiempo en grupo.
• Preparación de oposiciones: Plan de entrenamiento personalizado, para que puedas preparar todas las pruebas físicas requeridas en el proceso de oposiciones de policía nacional, guardia civil, policía municipal, ertzaina, bomberos, etc.
• Rendimiento deportivo: Enfocado a la mejora del rendimiento deportivo y a la prevención de lesiones.
• Readaptación de lesiones: Vuelta a la actividad deportiva tras una lesión.
• Online: Planes de entrenamiento y asesoramiento online.

Tarifas entrenamiento

ENTRENAMIENTOS PERSONALES

1 sesión a la semana: 35 €/sesión

2 sesión a la semana: 30 €/sesión

3 sesión a la semana: 27 €/sesión

ENTRENAMIENTOS PERSONALES PAREJAS

1 sesión a la semana: 58 €/sesión

2 sesión a la semana: 52 €/sesión

3 sesión a la semana: 47 €/sesión

GRUPOS REDUCIDOS

2 Días/semana:

Mensual: 65 €

3 Días/semana:

Mensual: 80 €

OTROS

Online:

60 €/mes